[뚝섬 시오의원] 굽은등·거북목 보톡스 시술 후 편해지는 이유

[뚝섬 시오의원] 굽은등·거북목 보톡스

시술 후 편해지는 이유

뚝섬 시오의원::굽은등·거북목 보톡스

안녕하세요. 뚝섬 시오의원입니다.

평소 모니터나 스마트폰을 오래 보다 보면

나도 모르게 고개가 앞으로 숙여지고

어깨가 안쪽으로 말리곤 합니다.

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이러한 상태가 오래 지속되면

등이 동그랗게 굽고 목이 앞으로 나오는

거북목 체형으로 변화하기 쉬운데요.

이때 목과 어깨, 등 주변의 근육은

항상 과도한 긴장 상태에 놓이게 됩니다.

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통증이 지속될 때 많은 분들이

물리치료나 마사지를 받아보시지만

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단순한 과긴장을 넘어서는 경우엔

근육의 승모근 및 상체 후면 근육에

직접 보톡스를 주사하여 긴장을 줄이는

시술 방식을 고려해볼 수 있습니다.

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오늘은 뚝섬 시오의원에서 시행하는

굽은등 및 거북목 보톡스 시술 이후

일상에서 실제로 어떤 변화와 편안함을

느낄 수 있는지 자세히 설명해 드릴겠습니다.

① 새우잠 대신 똑바로 누워 자는 수면 자세의 변화

목과 어깨 근육이 굳어 있으면

바르게 누웠을 때 목 뒤와 어깨에

큰 부담이 가해지기 쉽습니다.

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그래서 나도 모르게 몸을 웅크리는

새우잠 자세를 취하게 되곤 합니다.

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하지만 웅크린 자세는 장기적으로

등을 더 굽게 만들고 목의 곡선을 무너뜨려

증상을 악화시키는 원인이 됩니다.

보톡스 시술은 굽은등과

목 주변에 뭉쳐 있던 과도한

근육 긴장을 완화해 바닥에

어깨와 목을 편안히 내려놓도록

돕습니다.

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결과적으로 밤에 똑바로 누워 자는 자세가

한결 편안해지는 것을 경험하실 수 있습니다.

② 아침마다 느껴지던 목·어깨의 뻐근함 완화

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아침에 눈을 떴을 때 목이 돌아가지 않거나

어깨 위에 돌덩이를 얹은 듯 무겁다면

밤새 근육이 쉬지 못했다는 뜻입니다.

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과도하게 발달하고 긴장된 근육은

수면 중에도 스스로 이완하지 못하고

지속적인 피로를 유발하게 되는데요.

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시오의원에서 진행하는 승모근 및 목 보톡스는

긴장된 근육의 힘을 적절히 덜어주는 작용을 합니다.

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자고 일어났을 때 느껴지던 특유의 뻐근함과

짓눌리는 듯한 무거움을 줄이는 데

좋은 도움을 줄 수 있습니다.

③ 억지로 애쓰지 않아도 편해지는 앉은 자세

의자에 앉아 일을 하거나 공부를 할 때

바른 자세를 유지하기가 참 어렵습니다.

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억지로 허리를 펴고 어깨를 넓히려 해도

몇 분 지나지 않아 다시 등이 굽어버립니다.

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이는 바른 자세를 잡으려 할 때

목과 어깨 주변 근육이 쉽게 피로해지며

경련을 일으키듯 강하게 긴장하기 때문입니다.

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시술을 통해 상체 후면의 과도한 긴장을 완화하면

억지로 힘을 주어 자세를 잡지 않아도

바른 척추 곡선을 유지하는 것이

한결 수월하고 편안해지게 됩니다.

④ 만성적인 목·어깨발 두통과 편두통의 줄어듦

자주 머리가 띵하고 뒷목이 당기면서

관자놀이까지 통증이 이어지신 적

있으신가요?

이러한 두통의 상당수는 뇌 자체의 문제보다

목과 어깨 근육의 심한 긴장에서 유발됩니다.

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경추 주변 근육이 딱딱하게 굳으면

두피로 올라가는 혈관과 신경을 압박해

긴장성 두통이나 편두통을 만들어냅니다.

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목과 어깨에 적용하는 보톡스 시술은

과도하게 굳은 근육의 힘을 풀어주어

근육 긴장으로 인해 자주 발생하던

두통 증상을 줄여주는 데 효과적입니다.

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굽은등과 거북목으로 인한 통증은

근육의 어느 부위가 과도하게 사용되는지,

체형의 불균형이 어느 정도인지에 따라

주사 위치와 용량이 세밀하게 달라져야 합니다.

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저희 시오의원에서는 단순히 겉보기에

뭉친 부위만 주사하는 것이 아니라,

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환자분 개개인의 근육 두께와 통증점, 자세 습관을

종합적으로 평가하여 맞춤 시술을 진행합니다.

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굽은등과 거북목은 단순히 외형의 문제를 넘어

수면 장애, 집중력 저하, 만성 피로 등

삶의 전반적인 질을 떨어뜨리는 원인이 됩니다.

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비수술적 치료 방법인 보톡스 시술은

주사 후 일상생활로의 복귀가 빠르고

근육의 과도한 승모 및 후면 긴장을 낮춰주어

자연스러운 체형 교정 운동이 가능하도록 돕습니다.

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다만 시술만으로 모든 체형 문제가

단번에 해결되는 것은 아니므로,

근육의 힘을 덜어준 상태에서

바른 자세 습관을 병행하시는 것이 좋습니다.

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시오의원은 환자 한 분 한 분의 목소리에 귀 기울이며

꼭 필요한 부위에 적절한 용량만을 사용하여

안심하고 치료받으실 수 있도록 신경 쓰고 있습니다.

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혼자서 바른 자세를 만들기 힘드셨다면

시오의원에 내원하셔서 현재 근육 상태를

차근차근 체크받아 보시길 권해드립니다.

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