[纛岛 SHIO诊所] 乌龟颈·驼背肉毒素，比强行挺直更舒适地维持姿势

[纛岛 SHIO诊所] 乌龟颈·驼背肉毒素，

比强行挺直

更舒适地维持姿势

纛岛 SHIO诊所::驼背·乌龟颈肉毒素

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大家好，我是纛岛 SHIO诊所。

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在诊室里，

很多人因为乌龟颈或

驼背而烦恼，

经常会问一个问题。

我努力挺直背部，

为什么总是又会弯下去？

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一整天对着电脑

工作，

不知不觉肩膀就内卷，

脖子也向前伸出，

每次照镜子都唉声叹气。

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为什么弯曲的姿势更舒服？

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圆肩或驼背

的人当中，

很多人都知道自己的姿势是弯曲的。

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虽然可以短暂地

保持正确姿势，

但不知不觉又会

回到熟悉的姿势。

​

姿势并非只由骨骼构成。

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脖子、肩膀、胸部、肩胛骨周围的

肌肉以不同的方向

相互施力，

根据力量的平衡，

哪种姿势会感觉

更舒适。

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如果某个肌肉过度

用力，

每次想挺直身体时，

都需要抵抗那股力量，

所以容易疲劳。

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因此，我们医院

与其说“请挺直背部”，

不如先观察为什么

那个姿势更舒服。

乌龟颈也不能仅

用一种生活习惯来解释，

需要同时观察

脖子和肩膀周围的肌肉紧张

和运动模式。

​

选择性地调节

肌肉力量的原因

​

肉毒素用于调节

过度收缩的肌肉力量，

在多个医疗领域

都有应用。

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应用于弯曲姿势时，

目的也不是

强行将身体挺直。

评估姿势和运动后，

选择性地降低

过度用力的肌肉力量，

创造一个更易于

练习正确姿势的环境

是关键。

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诊疗时，我们会观察

站姿和坐姿、

脖子·肩膀·肩胛骨的位置、

肩膀内卷的程度、

活动手臂时出现的

肌肉模式等。

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必要时，通过

超声波观察

肌肉的位置、厚度和

深度。

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脖子、肩膀和背部

有多层肌肉重叠，

观察实际肌肉层

的过程很有帮助。

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与在固定点注射

固定剂量的注射方式不同，

我们的处理方式不同。

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在决定注射部位之前，

先观察患者如何站立、

如何运动，

这就是原因。

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不是矫正，

而是为了练习新的运动

驼背肉毒素并非

矫正脊柱结构的治疗。

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弯曲姿势的原因可能

包括肌肉、骨骼、关节、

生活习惯、肌力等

多种因素。

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如果结构性问题是

主要原因，那么仅靠

肉毒素可能难以解决。

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因此，并非所有

弯曲姿势都需要

注射肉毒素。

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实际上，接受过

手术的患者中，

有人觉得弯曲姿势

反而不舒服，

从而自然地挺直身体，

或者表示

即使长时间保持正确姿势，

也比以前更舒适。

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感觉肩膀挺直了一些，

走路时上半身

自然挺直的感觉，

这些功能性的变化

会首先被感受到。

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乌龟颈和驼背肉毒素的

目标不是通过注射

来直接塑造姿势。

​

而是为了帮助患者

从“努力挺直的姿势”

转移到“挺直身体很舒适的姿势”。

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在这个过程中，

反复练习并熟悉

新的运动很重要。

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仅在需要时，仅在必要时

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纛岛SHIO诊所

与其关注弯曲的姿势本身，

不如先确认

导致该姿势的原因和

肌肉的运动。

如果不需要，

不进行手术

也是我们诊疗的一部分。

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如果因为乌龟颈，

脖子和肩膀

经常向前倾，

即使想挺直背部，

也很快回到原状，

请不要仅仅认为是

意志力的问题。

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​

看待乌龟颈

的视角也是如此。

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驼背肉毒素并非

对所有人都

是相同的答案，

但在观察当前的运动，

并寻找合适方法的过程中，

它可以成为

一个选择。

​

如果考虑驼背肉毒素，

请先确认原因。

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